วิธีการให้นมลูก

posted on 14 Dec 2008 15:39 by parinyaporn

 

 

 

   

       


 

 วิธีการให้นมกับลูก

เด็กมีสัญชาตญาณในการดูดนมแม่ อย่างไรก็ตาม เด็กอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการหาหัวนมในครั้งแรก วิธีการที่ง่ายที่สุด คือ การอุ้มเด็กให้แก้มของเด็กชนกับหน้าอกคุณพอดี แล้วเอาหัวนมใส่เข้าไปในปากลูก ควรแน่ใจว่าริมฝีปากของลูกห่างพอดีที่จะดูดนมได้ คุณควรกดบริเวณรอบๆหัวนม เพื่อกระตุ้นให้เกิดการไหลของน้ำนม

เพื่อไม่ให้น้ำนมไหลขาดช่วง คุณสามารถเอานิ้วมือจิ้มไปตรงกลางปากเด็ก หรือ ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้กดคางเบาๆเพื่อกระตุ้นให้เด็กดูดนมอย่างต่อเนื่อง เด็กจะตัดสินใจเองว่าดื่มนมเพียงพอแล้วหรือยัง โดยเด็กจะปล่อยหัวนมของแม่ออกมาเองเมื่อรู้สึกว่าอิ่ม

เด็กจะดูดนมแบบอมๆในช่วง 2 – 3 นาทีแรก แต่จะดูดจริงหลังจากนั้น คุณควรเริ่มให้นมแม่ด้วยเต้านมข้างใดข้างหนึ่งก่อน หลังจากนั้นจึงสลับข้างเพื่อให้นมต่อไป

 

เลือกท่าทางสำหรับการให้นมแม่

คุณควรเลือกใช้ท่าทางที่ให้นมแม่แล้วรู้สึกสะดวก ผ่อนคลายทั้งตัวคุณและลูกน้อย

ถ้าคุณต้องให้นมแม่บนเตียงนอนควรนั่งหลังตรงเท่าที่คุณจะนั่งได้ แต่ถ้าคุณนั่งอยู่ที่เก้าอี้ควรเลือกเก้าอี้ที่สามารถวางแขนได้สบาย  นอกจากนี้ยังมีอีกหลายท่า หลายวิธีในการให้นมแม่ ดังนี้คือ

ท่าอุ้มแบบไขว้:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับการให้นมเด็กอ่อน โดยให้คุณวางหมอน 1-2 ใบที่ตัก แล้ววางเด็กให้อยู่ตรงข้ามกับตัวคุณ ถ้าเด็กดูดนมที่หน้าอกซ้ายของแม่ให้ใช้มือขวาอุ้มเด็ก โดยคุณต้องประคองศีรษะและคอของเด็กด้วยมือของคุณตลอดเวลาด้วย

 

 

ท่าอุ้มแบบฟุตบอล:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับแม่ที่ผ่าตัดคลอด หรือแม่ที่มีลูกแฝด หรือแม่ที่มีลูกตัวเล็ก โดยให้คุณนั่งบนเก้าอี้ที่รู้สึกสบายตัววางแขนไว้ที่หมอนข้างตัวเพื่อช่วยพยุงตัวเด็ก อุ้มเด็กในท่ากึ่งนั่งที่ฝั่งตรงข้ามกับตัวคุณ โดยตำแหน่งก้นเด็กอยู่ที่ด้านหลังเก้าอี้ ให้ใช้แขนข้างที่อยู่ข้างตัวเด็กพยุงหลังเด็กไว้ โดยคุณต้องประคองศีรษะและคอของเด็กด้วยมือของคุณตลอดเวลา

 

 

ท่าอุ้มแบบเปล:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับเด็กที่สามารถเคลื่อนไหวศีรษะและคอได้ดีแล้ว เด็กควรมีอายุอย่างน้อย 2 อาทิตย์ขึ้นไป ท่านี้คุณต้องยกศีรษะเด็กด้วยแขนขวา ถ้าคุณต้องการให้นมที่หน้าอกข้างขวา

 

 

 

ท่าอุ้มแบบนอนข้าง:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับแม่ที่ไม่สามารถนั่งได้ หรือแม่ที่ให้นมลูกขณะที่นอนหลับ หรือให้นมลูกตอนกลางคืน โดยให้เด็กนอนอยู่ที่ข้างตัวของคุณในลักษณะที่หน้าท้องชนกัน

การให้นมแม่จะช่วยกระตุ้นหน้าอกของแม่ให้ผลิตน้ำนมที่มากเพียงพอสำหรับลูก การที่คุณมีความสุขและสนุกกับการเลี้ยงดูลูกน้อย จะช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลของคุณได้ คุณควรพักผ่อนให้เต็มที่ด้วยเพื่อช่วยให้น้ำนมของคุณไหลได้ดี

 

เทคนิคการให้นมแม่

ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกท่าทางแบบไหนในการให้นมแม่ สิ่งที่สำคัญก็คือการให้ทารกดูดนมแม่อย่างถูกวิธี โดยวางศีรษะทารกอยู่ที่บริเวณช่วงล่างของหน้าอกแม่ โดยให้จมูกทารกอยู่ที่หน้าหัวนมแม่ ซึ่งจะทำให้ทารกดูดนมแม่ด้วยการใช้ขากรรไกรล่างได้ดี

คุณควรใช้มือช่วยพยุงหน้าอกและขยับเต้านม เพื่อให้น้ำนมไหลในตำแหน่งที่พอดีกับปากของทารก กรณีที่คุณพบว่าขากรรไกรล่างของเด็กลดต่ำลง ให้คุณรีบยกศีรษะและหัวไหล่ของเด็กขึ้นมาแนบที่หน้าอก

คุณสามารถสังเกตได้ว่าลูกของคุณดูดนมแม่ได้ดีหรือไม่ โดยสังเกตจากตำแหน่งริมฝีปากเด็กว่าอยู่ห่างในระยะที่พอดีค่อนไปทางฐานล่างของอกแม่ และคุณรู้สึกสบายขณะที่ให้น้ำนม